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Impariamo a mangiare sano e gestire la nostra alimentazione partendo dalla psiche.

Depressione La depressione è un disturbo emotivo complesso che influenza profondamente il benessere mentale di una persona. Caratterizzata da persistenti sentimenti di tristezza, disinteresse per le attività quotidiane e una bassa autostima, la depressione può anche manifestarsi con disturbi del sonno e dell'appetito. Le persone affette possono sperimentare una sensazione pervasiva di vuoto emotivo e perdita di speranza per il…

Cosa sono i Disturbi della Sfera Sessuale I disturbi della sfera sessuale sono condizioni complesse che influiscono sul desiderio, l’eccitazione o la capacità di provare piacere durante l’intimità. Possono manifestarsi con difficoltà persistenti, come calo della libido, disfunzione erettile, anorgasmia o dolore durante i rapporti, spesso accompagnati da disagio emotivo. Questi disturbi non riguardano solo la funzione sessuale, ma possono…

Come funziona il Disturbo d'Ansia? Il disturbo d’ansia è una condizione psicologica caratterizzata da una paura eccessiva, preoccupazione o tensione persistente che interferisce con la vita quotidiana. Sebbene l’ansia sia una reazione normale e spesso utile in situazioni di stress, il disturbo d’ansia si manifesta quando questa emozione diventa sproporzionata rispetto al contesto e si protrae nel tempo. Se l’ansia…

Gestiamo i nostri comportamenti in base alla fase che stiamo attraversando.

Come gestirli e prevederli in modo da evitare di farci la vita.

This option is for those who want to quit smoking or smoke less frequently (under 5 cigarettes a day), and/or have been smoking for a less amount of time.

Come uscire dalle dipendenze e dall’abuso di sostanze.

Stress is the basic cause of 60% of all human illness and disease and can increase the risk of heart disease, heart attacks, and strokes.